چگونه سالم زندگی کنیم

سبک زندگی یا lifestyle یعنی شیوه زیست سالم در این دنیا. خوب زیستن.
همه می توانیم سالم زندگی کنیم اما چگونه؟
۲۰ سال است حفظ سلامت جسم با تغذیه سالم؛ ورزش و تحرک؛ خواب سالم؛ افکار و ذهن سالم؛ کنترل استرس و اضطراب و سلامت روح و روان و نقش ایمان؛ معنویت و دعا و نیایش در زندگی سالم را آموزش می دهیم.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#بنیاد_جهانب_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی